Combien de temps dure une psychothérapie ?

Marine Halleguen - Psychologue et psychothérapeute à Aix en Provence et à Salon de Provence vous présente le déroulement de la consultation chez votre psychologue.

Comme beaucoup de personnes vous vous demandez peut-être "Combien de temps doit-on aller voir le psy ?" ou "Combien dure une psychothérapie ?" Cette interrogation semble légitime d’une part puisque cela a un coût financier mais ne négligeons pas d’autre part le coût psychique qu’est de « se mettre au travail ». Nous vivons dans une société de consommation où tout va très vite, et nous exigeons d’obtenir du changement hâtivement. Sauf que nous avons chacun à notre rythme construit notre identité en lien avec notre contexte social, familial, professionnel et bien d’autres éléments encore qui sont les racines de notre histoire alors vous vous imaginez bien qu’une formule magique ou un forfait de trois séances ne vous changera pas du jour au lendemain. Cependant selon le problème, les difficultés, l’impasse ou le questionnement dans lequel vous vous trouvez aujourd’hui cela peut demander quelques séances comme plusieurs mois de travail thérapeutique. Nous en discuterons ensemble dans un contexte bienveillant et sans aucun jugement.